Partager l'article ! Le Krav Maga: Système d'auto-défense israélien qui signifie littéralement "combat rapproché", le Krav Maga est basé sur la simpl ...

La particularité du Krav Maga demeure dans sa simplicité.

Bien que l'objectif du Krav Maga soit d'anéantir rapidement le ou les adversaires en agissant sur les points sensibles...L'explosivité recherchée, la répétition des coups (enchainements) ajouté au stress et à la peur rencontrée lors d'un conflit réel, entraine un effort violent et brusque pour le corps humain qui risque de limiter très rapidement vos capacités physiques.
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Tous nos entrainements sont physiques afin de développer vos capacités personnelles.
Chaque cours débute par un échauffement "Cardio-Training" accessible à tous, du travail intensif sur sac de frappe, des exercices ludiques et réalistes...
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Un véritable suivi est établi afin de vous permettre d'évoluer chronologiquement, et de mettre en place votre système d'auto-défense selon vos capacités physiques, psychiques et techniques.
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L'apprentissage du Krav Maga est composée de deux parties distinctes:
La partie majoritaire, la Self Défense, et la partie Combat.
Les Combats en Krav
Maga
Les combats dans notre discipline, servent essentiellement aux pratiquants à acquérir des notions telles que la prise de conscience des coups, la gestion du stress et de l'effort physique, des distances, et la mise en pratique des techniques en situation.
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Les combats en Krav Maga ne ressemblent pas à ceux des disciplines sportives dont la codification technique interdit certaines zones de frappe.
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L'intêret d'un pratiquant de Krav Maga en combat, est de porter les coups sur les zones sensibles (qui sont protégées à l'entrainement), et non pas à se limiter à des zones corporelles réglementées par une codification sportive.
Un article sur Imi Lichtenfield le fondateur du Krav Maga est disponible sur notre site, cliquez sur le lien suivant pour y accéder: Imi